健康相談室
JSPI取手グリーンスポーツセンターでは、みなさまの健康保持・増進を図るため、健康相談室を設置しています。
| お申込方法 | 使用日前月の1日（休館日の場合は翌開館日）よりJSPI取手グリーンスポーツセンター受付窓口で受付しております。 （完全予約制ですが、空き状況により当日申込み可。） |
|---|---|
| 予約受付時間 | 受付窓口： 9:00～20:00 電話受付：10:00～20:00 （電話番号0297-78-9090） |
| 注意事項 | ・予約状況により、お待ちいただく場合がございますので、ご了承ください。 ・利用当日は、個人利用券を購入、捺印・記入されたものを持参し、健康相談室へ直接提示してください。 ・動きやすい服装、飲み物、汗ふきタオル等をご持参ください。 |
１. 健康相談
健康運動指導士を始めとする運動指導の専門家が、一人ひとりのお身体のお悩みについてお伺いし、運動を通じた生活習慣の改善方法をご提案いたします。ご利用される方のお身体の状態や生活習慣に合った運動の仕方（トレーニング室、プール、定期教室、個別運動指導など）をご案内いたします。
| 実施スケジュール | 火曜日：９：００～１７：００ 水曜日：９：００～１３：３０ 木曜日：９：００～１７：００ 金曜日：９：００～１７：００ 土曜日：９：００～１７：００ |
|---|---|
| ご利用料金 | 無料（30分/1回） |
２.個別運動指導
一人では運動の仕方がわからない方、パフォーマンス向上を目指す方に個別指導をご提供いたします。（個別運動指導をご希望される方は、初回来室時に健康相談（無料）を受講していただきます。）
＜個別指導の例＞
★変形性膝関節症の方を対象とした運動指導
★腰痛の方を対象とした運動指導
★肥満症・メタボリックシンドロームの方を対象とした運動指導
★ランニングフォーム改善のための運動指導
★ゆっくり長く泳げるようになるための運動指導
★跳び箱や鉄棒が上手になるための運動指導
★親子体操
＜個別指導の例＞
★変形性膝関節症の方を対象とした運動指導
★腰痛の方を対象とした運動指導
★肥満症・メタボリックシンドロームの方を対象とした運動指導
★ランニングフォーム改善のための運動指導
★ゆっくり長く泳げるようになるための運動指導
★跳び箱や鉄棒が上手になるための運動指導
★親子体操
| 実施スケジュール | 火曜日：９：００～１７：００ 水曜日：９：００～１３：３０ 木曜日：９：００～１７：００ 金曜日：９：００～１７：００ 土曜日：９：００～１７：００ |
|---|---|
| ご利用料金 | 500円（30分/1回） |
3. スポーツ障害相談
スポーツ障害についてのご相談のほか、お子様向けの運動指導（マット運動、鉄棒、跳び箱など）、シニア向けの軽運動などをご提供いたします。
| 実施スケジュール | 日曜日：９：００～１５：３０ |
|---|---|
| ご利用料金 | 取手市民(在住、在勤、在学)および我孫子市民の方：500円（30分/1回） 上記以外の方：750円（30分/1回） |